少精症发病之初多数患者觉得没事，认为吃一些补身体的药物就能有所好转，实际上，这种病和身体的体质关系不大，原因多半是生殖系统的感染所致，所以建议及早就医查明。

　　2、生活饮食要注意

　　少精弱精多是由于肾虚导致的，建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品，例如山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等，补锌的食物如生蚝，大虾海鲜类的，有对精子有一定好处。

　　3、培养好的生活习惯

　　一些不好的生活习惯要坚决予以改正，戒烟戒酒，在日常生活中，养成早睡早起的好习惯。

　　4、注意日常保健

　　适量有规律的性生活；积极锻炼身体，不过要避免过度疲劳。

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