大多数妈妈都会经历产后身体酸痛。产后身体酸痛会对妈妈的身心健康和母乳喂养产生重大影响。影响产后身体疼痛的主要原因有两个。妈妈在怀孕期间没有摄入足够的钙，导致身体骨密度下降，从而出现产后身体酸痛的症状。产妇在分娩过程中消耗了大量的体力，容易造成气血不足、肌肉劳损，出现产后全身酸痛的症状。

发热、咽喉肿痛、全身酸痛

发热和咽喉疼痛通常是由上呼吸道感染引起的。例如，如果是病毒感染，可以使用抗病毒药物；如果是细菌感染，可以使用一些消炎药。

另一种是喉咙痛，可以通过一些对症治疗来缓解，比如非甾体类药物。更重要的是对症下药，找出病因，然后对症治疗。

一般来说，上呼吸道感染主要是感冒和病毒感染。如何判断？可以通过抽血进行血常规检查；其次，看局部表现。如果是病毒感染，主要表现为淋巴滤泡增生；如果是细菌感染，如化脓性扁桃体炎，主要表现为链球菌感染。

产后身体酸痛的症状

1、会出现全身酸痛、懒散、头晕等症状。看似什么都没做，却感觉很累，而且这种疲劳感是持续性的，长时间难以缓解。

2. 手脚和四肢酸痛无力。由于风、寒、湿等毒气侵入体内，在毒气侵入脏腑之前，会出现手脚酸麻、沉重、疼痛、四肢有针刺感等症状。

预防产后身体酸痛的措施

1、注意卧床休息，保证充足的睡眠时间。日常活动时间不宜过长、过于剧烈，以免加重身体酸痛。

2、保持室内空气流通。痛风患者可适当开窗通风。同时，温度要适宜。切忌直吹，防止风寒侵袭，加重病情。

3、饮食方面，可多吃猪肝、鸡肉、红枣等食物，多补充维生素，忌辛辣、油腻食物。

4、如果产后关节疼痛或全身酸痛比较严重，应及时到医院就诊，积极配合医生的治疗。

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