37 周是几个月？

怀孕 37 周是几个月？

怀孕一个月是28天1个月，为4周时间，怀孕37周就是9个月1周。

计算预产期，是从末次月经第一天算起，孕期一般为280天，怀孕37-42周生产都属于正常足月生产。所说的十月怀胎指的是40周，7天为1周，所以37周为9个月零1周。

怀孕37周，胎儿、身体各器官组织基本成熟，已属于妊娠晚期，胎儿处于足月状态，在孕妇腹中的位置不断下降。妈妈们要做好临产准备，如果出现见红、宫缩、腹痛、破水等临产征兆请及时到医院产。

本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科刘浩主任医师审阅。

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怀孕37周临产前需要准备什么？我是新手妈妈，不知道要准备什么。

大家好，我是两个孩子的母亲，现在怀孕 33 周。我学过高级育婴师，所以对怀孕和婴儿用品有很多了解。马上就要生宝宝了，我结合生老大的经验加上平时学的准备老大老二的经验，准备了一套待产包，现在和大家分享一下，希望对大家有所帮助。

我分为两个阶段，第一阶段是孕妈妈准备待产总清单，第二阶段是产妇住院必备清单。为了防止重复，所以孕妈妈要准备的东西几乎都在第二阶段详细列出，第一阶段主要是有关宝宝的东西。

第一阶段：住院包清单如下

1.? 奶瓶个人推荐硅胶材质，离妈妈乳房较近，如母乳喂养，可以不准备。

2.? 奶粉现在医院提倡母乳喂养，即使没有母乳，医院也有水解奶粉。如果宝宝要吃奶粉，可以准备一小罐奶粉，以防宝宝不吃或吃不惯，浪费钱。

3.? 硅胶勺奶粉喂养的宝宝，如喂水或奶粉可使用硅胶勺。

4.? 婴儿浴盆最好是椭圆形的，网上和母婴店都很好买。

5.? 盆宝宝洗脸和洗屁股各一个，妈妈洗屁股一个，如果妈妈和宝宝洗脸盆混用，可准备 3 个，如果妈妈和宝宝洗脸盆分开，可准备 4 个。

6. 纱布浴巾两块，一块用于宝宝洗完澡后立即擦干，一块用于再次擦干，保持宝宝皮肤干燥，防止宝宝湿疹、皮肤不适。

7.? 毛巾宝宝小纱布毛巾6块，也可以多备几块，宝宝洗脸、洗屁屁时使用。两条大毛巾，妈妈洗脸、擦汗各一条，妈妈再准备两条毛巾擦屁股。

8.? 口水巾6条，尽量多用，宝宝吃奶、拍打间隙、擦嘴都要用，我觉得纯棉的好用。

9.? 小棉被、大棉被各一床冬天出生的宝宝，建议厚棉被、薄棉被或棉袄、衬衣厚薄各一床。如果宝宝是夏天出生的，可以准备薄的。

10. 湿纸巾、卫生纸、软纸巾，以后总要用到的，可以多准备一些。

11.? 宝宝和妈妈都需要的一次性隔尿垫，宝宝用小的隔尿垫可以准备，后面就得用了。妈妈用大的隔尿垫一包就可以了，一般产后前两天恶露就比较多，后面就比较少了。

12.? 纸尿裤最低NB纸尿裤，每个月宝宝长得快，可以准备两包，个人推荐孕婴店购买，万一用不完还可以退货，网上买的用不完不能退货。

13.? 紫草油 中药店买紫草、菜籽油，密封一周就可用了。可以现在宝宝店买一瓶小的，后面倒好自备的紫草油，再准备一个注射器，方便把紫草油倒入小瓶子里用，我觉得自备的紫草油很好用，关键还实惠，宝宝店一小瓶40左右，最多十天就用完了。

14.? 爽身粉宝宝洗完澡后，用来保持身体干爽。个人不喜欢用爽身粉，麻烦，但宝宝护理不当，擦了爽身粉反而容易扎伤宝宝的皮肤，尤其是胖宝宝，身体褶皱比较多，容易护理不当，再擦爽身粉，会加重皮肤问题。

15.? 碘伏护理宝宝肚脐用，也可用于消炎。

16.? 护臀膏防止宝宝红屁屁，推荐宝宝宝和木瓜膏，效果还可以，价格也适中。

17.? 棉签，用于清洁污垢。

18.? 宝宝沐浴露、洗衣液、香皂这些东西建议孕妈妈提前买回去试用，有些产品添加的东西比较多，味道大，个人感觉宝宝用的少添加的东西比较好。

19.? 宝宝指甲剪老人很多说宝宝指甲不用剪，让他自己断，我觉得不科学，不剪的话，宝容易抓伤脸、眼睛等部位。另外，我觉得用手抓没用，宝二爷一撕就掉了，所以不打算备这个二胎。

20.? 体温计是必须的。

21.? 宝宝肚脐贴 宝宝肚脐还没掉的时候，防止肚脐感染。

22.? 宝宝衣服10套小，裤子可以多准备，宝宝帽子、袜子，纯棉和彩棉都不错，开水消毒，太阳暴晒。

23.? 妈妈开衫睡衣至少两套，哺乳胸罩至少两套，卫生巾多备，收腹带、棉内裤、月子牙刷、棉袜、带跟拖鞋、防溢乳贴多备，储奶带、吸奶器。其次吸奶器，一般母乳喂养的妈妈都要准备，刚开始宝宝的奶量还达不到妈妈的母乳量就吸不完，妈妈要把乳房里剩余的奶吸出来，否则容易堵奶，严重的会形成乳腺炎住医院，甚至手术。

第二阶段：产妇住院必备物品清单如下

1. 证件 出生证明、夫妻双方身份证、户口本、社保卡、银行卡。

2.? 妈妈纯棉内裤 5 条，不建议一次性内裤，不透气。

3.? 超长夜用卫生巾，用于头几天恶露多的时候，用超长的更方便。

4.? 宽松睡衣两套，哺乳胸罩两套。

5.? 两套宽松的外套，万一其中一件在生宝宝时弄脏了，还可以穿另一件。

6.? 两双棉袜和一双带跟拖鞋。

7.? 一盒哺乳贴

8.? 梳子 我个人认为牛角梳或木梳比较好，其他梳子容易起静电。

9.? 肚兜不仅是为了美观，更重要的是可以托起子宫，防止内脏下垂。

10.? 妈妈们用的餐具、水杯。一些软吸管，有的妈妈天生体质不好，行动不方便，软吸管喝水方便。那就给宝宝准备一个硅胶勺吧。

11. 毛巾小毛巾四条，妈妈和宝宝洗脸、洗屁屁各一条，大毛巾一两条，用来给妈妈擦身子。我属于那种懒就是懒的那种，宝宝洗脸洗屁股都不用毛巾，直接用湿巾或者软纸巾热水浸泡着用，用完直接扔掉，其实我个人感觉这样也比较卫生。

12. 盆宝宝洗脸、洗屁屁各一个，妈妈洗屁屁一个，如母婴洗脸盆混用，准备3个，如母婴洗屁屁盆分开，准备4个。

13. 宝宝衣服 6 套，最好衣服、裤子分开，不要用连体衣，很多新手爸妈刚开始带宝宝，不会穿纸尿裤，容易漏尿漏便。如果是连体衣换一身，这样容易把宝宝整感冒。另外，可以多带两条裤子。

14.? 宝宝被子，一人一床小被子。

15.? 湿纸巾、卫生纸、软纸巾不少人认为产妇刀纸是没有必要的，一般卫生纸就可以了。

16.? 尿不湿宝宝和妈妈各一包即可。

17.? 宝宝被子、小被子各一床。

18.? 浴巾一条，医院一般都是护士洗的，一条就够了。

19.? 尿布两包NB就可以了，如果一包60、70块，那一包就可以了。

20.? 婴儿脐贴先买一盒，不够可以再买，以免浪费。

21.? 烧热水的水壶 医院。

22.? 几个衣架

23.? 住院期间用笔和本子记，当然不能备着，现在手机也可以记，只是我更喜欢用笔和本子记。

我想用笔和本子记东西。

37 周的宝宝算足月吗？我应该注意些什么？

37 周被认为是足月，但最好是自然分娩。这样胎儿的发育会更好。如果没有问题，可以推迟几天。我在 36+5 时生下了我的双胞胎宝宝。与其他同龄婴儿相比，我的食物没有他们的大。早产儿脾胃虚弱。